MASSAGE THAI A LYON
Massage Traditionnel Thaï à Lyon
NOUVELLE FORMATION
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Formations Massage

Thaï Thérapeutique

Lyon :

du 14 au 18 Aout 2017 

(5 jours)

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Le Massage Thaï ou Nuad Boran est une technique efficace de remise en forme asiatique. Stimulant à la fois le système musculaire, et myofascial, il permet d'évacuer le stress, la fatigue, et aussi de gagner en souplesse et de retrouver une bonne mobilité des articulations.

C'est un excellent moyen d'entretenir son corps de façon efficace et agréable

 

1) LES ORIGINES
2) LE DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE
3) LES BIENFAITS



LES ORIGINES

Nuad signifie "pression" et Boran signifie "ancienne". Il s'agit donc des pressions anciennes qui ont traversées le temps pour venir jusqu'à nous aujourd'hui.
Le Nuad Boran (communément appelé Massage Traditionnel Thaï) s'est créé au fil des siècles, en s'inspirant principalement de ses origines, la médecine traditionnelle chinoise 
d'où l'on retrouve tous les principes fondamentaux. Ensuite la technique s'est perfectionnée et personnalisée pour arriver au NUAD BORAN นวดไทย


A l'origine le Massage Thaï est une pratique destinée à assouplir, retirer les tensions et soulager les douleurs. Pour comprendre l'origine du Nuad Boran, il faut reprendre le contexte dans lequel il s'est créé. Un contexte historique dans lequel le stress et le surmenage sont beaucoup moins présents, et dans lequel le travail est beaucoup plus physique et fatigant. Les Thaïs ont donc développé un art traditionnel qui a pour premier objectif de soulager le corps. La relaxation vient dans un second temps. C'est pourquoi, à l'inverse des massages occidentaux au cours desquels le corps du receveur reste immobile ; durant une séance de Massage Thaï nous prenons en charge le corps du receveur en étirant certaines chaînes musculaires, en mobilisant les articulations, et localisant les tensions, tout en laissant le receveur passif. Aucun effort de la part du patient n'est nécessaire ni demandé.


DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE DE NUAD BORAN

C'est une discipline qui se pratique habillé, allongé sur un futon confortable. La séance commence par un entretien dans un climat d'écoute, pour connaître les antécédents de la personne (maladies, accidents éventuels, ...) et aussi connaitre ses attentes, ses objectifs. Cet entretien permet de déterminer un protocole personnalisé et adapté.

Cette première trame sera ensuite affinée en cours de massage en fonction du ressenti ou des nœuds rencontrés. Les pressions manuelles profondes de ce massage s’exercent avec les paumes sur des zones larges, avec les pouces sur les points et lignes d’énergie. On peut aussi utiliser d'autres "outils" : les coudes, les genoux ou les pieds. Cette technique permet d’atteindre tous les tissus de l’organisme, de l’épiderme, des muscles aux ligaments.
Les pressions de la paume vous aident à vous relâcher et à vous relaxer. Les mouvements d’étirements du massage thaï ont pour effet de détendre, de régénérer, de libérer vos tensions et d’augmenter votre souplesse.

Enfin, après le massage, le receveur peut verbaliser ses impressions, poser ses éventuelles questions, demander des conseils, ...



LES BIENFAITS

Les bienfaits sont multiples et sur différents plans.

Tout d'abord, c'est un moment pour soi où le quotidien est mis entre parenthèses. Le receveur rétablit un dialogue avec son corps, dialogue qu'il a parfois rompu depuis plusieurs années, et reprend une conscience de son corps.

Ensuite en libérant l'ensemble des tensions, le receveur retrouve souplesse et facilité de déplacement ainsi qu'une meilleure capacité de récupération en améliorant la circulation sanguine. 

Enfin en dépassant le simple stade "relaxation", on peut obtenir la réduction de douleurs anciennes, corriger certaines postures et retrouver un équilibre postural.

 
Techniques corporelles de bien-être, sans aucune visée thérapeutique ou médicale, et qui ne relèvent pas de la kinésithérapie.
 

NUAD BORAN LYON

Centre Tao - 2 Rue Dumont D'Urville - 69004LYON

07 50 41 89 40 - contact@nuadboran-lyon.com

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Avril 2017

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